"Gydantis kvėpavimas - taisyklingo kvėpavimo pagrindai" 2 dalis
Kviečiame visus į pratybas, kurių metu pažinsim savo kvėpavimą. Mokinsimės įvairių kvėpavimo padėčių bei pratimų. Stiprinsim kvėpavimo raumenis, didinsim jų mobilumą. Atliksim specialius kvėpavimo pratimus esant įvairiems negalavimams: nemigai, padidėjusiam kraujospūdžiui ir kt.
Vedėjas: Ignas Zakarauskas, jogos instruktorius, kineziterapeutas.
Turėkite patogią aprangą