"Liga gali turėti žmogui gydomąjį poveikį, jei pralaužia jo kietaširdiškumą. O sveikata gali būti žalinga, jei ji tik palaiko bedvasį egzistavimą". (Bambergo kodeksai).
"Sveikindamasis žmogui linkiu visko, kas jam gerai, kas jį saugo, kas padeda gyventi" (Anzelmas Griunas)
"Taigi žmogus pats sau yra gydytojas" (Paracelsas).
Kviečiu visus į reguliarias Feldenkrais pamokas nuo spalio 5d. Pirmąjį mėnesį įsigiję ATM pamokų abonementą, dovanų taip pat gaus asmeninę Funkcinės integracijos pamoką ant stalo. Norinčius susipažinti su metodu kviečiu į nemokamą įvadą spalio 2d. 18 val. bei spalio 3d. 8 val. Kovo 11osios g. 18.
Pamokų laikai
Salėje
Po Vyriausybės pasitarimo priimti sprendimai dėl situacijos susijusios su koronavirusu.
Dėl kultūros, laisvalaikio, sporto įstaigų veiklos ribojimo informuojame, jog "Sveikatingumo ir laisvalaikio studijos" veikla ribojama nuo 2020 m. kovo 13 d. iki kovo 27 d.
Pamokos vyks pagal Iyengar (tariama „ajengar”) jogos metodą, jas ves sertifikuota Iyengar jogos mokytoja Eglė.
Ši joga – tai viena techniškiausių ir saugiausių jogos rūšių pasaulyje, ji garsėja ne tik kaip puiki kūno lavinimo, stiprinimo bei lankstumo didinimo praktika, bet ir plačiai naudojama gydymo, reabilitacijos tikslais.
Kviečiame visus prisijungti į Joga + FeldenkraisⓇ užsiėmimus nuo spalio 1 dienos.
Kviečiame visus prisijungti į Kristinos vedamus jogos užsiėmimus, Hatha joga pradedantiesiems bei Vinjasa joga pažengusiems nuo spalio 1 dienos.
Kiekvienas Lietuvos kraštas yra ypatingas, vertas pažinimo. Šį kartą kviečiu kartu pažinti ir aktyviai praleisti laiką kalvotoje Suvalkijoje, Pajevonio kaime bei jo apylinkėse.
,,Girioje jaučiuosi lyg nuostabioje užburtoje pilyje“,- rašė V. Žemaitis. ,,Pajutau jos pulsą, kvėpavimą ir svarbiausia – pasijuntu lietuvis esąs.
Kviečiame visus į sveikatingumo ir aktyvaus poilsio stovyklą prie Merkio upės rugpjūčio 10-13 dienomis, Pamerkių kaime, gražioje, jaukioje sodyboje. Pažinkime šį gražų Lietuvos kraštą kartu!
"Daugel mūsų tėvynėje yra puikių ir gražių vietų, daugel yra šalių, kurios pagarsėjo senų tėvelių darbais, bet tarpu jų visų gražiausia ir garsiausia Dainavos šalis" (Vincas Krėvė)
Kviečiame visus į kvėpavimo mankštą gulint įvairiose padėtyse. Pamokos metu geriau pažinsime save. Kiekvienas iš mūsų atliekame įprastus veiksmus, būname įvairiose padėtyse, galvojam, jaučiamės, o visa tai atsispindi mūsų kvėpavime. Kadangi tiek daug veiksnių įtakoja mūsų kvėpavimą, jis gali būti gera savęs pažinimo priemone.
Kviečiame visus į sveikatingumo ir aktyvaus poilsio stovyklą prie Novos upės, gražioje, jaukioje sodyboje. Pažinkime šį gražų Lietuvos kraštą kartu!
Rugpjūčio 18-21 dienomis
"Lietuvių tauta formavosi kaip miško tauta, ir tai yra išlikę mūsų pasąmonės kampeliuose, nes niekur nesijaučiame geriau kaip girioje, ir medis tebėra išlikęs pagarboje". Zita Jurgilaitė
Augalai mus moko, mums padeda, o kai reikia ir gydo, tik reikia gražiai jų paprašyti, o ne rauti, plėšti. Beveik kiekvienai sintetinei tabletei galima rasti atitinkamą augalą, pvz.: omeprozoliui - siauralapis gaurometis, tavegiliui - triskiautis lakišius, paracetamoliui - liepų žiedai ir t.t.